Párkapcsolat és szexualitás - a szakértő szemével


Előjáték nélkül lehet élni... de nem érdemes

2017. november 11. - Kerek Kriszta

  Hosszabb ideje együtt élő párok esetén tapasztaltam, hogy természetesnek veszik, ha eltűnik az előjáték a szexuális életükből.   „11 év után ez már természetes.” „Szerintem másoknál is így van.” „Ugyan, a mi korunkban ez már nem így működik.”   Ilyen és ehhez hasonló kifogásokat hallok,…

Tovább

4 mítosz a női orgazmusról

Az elmúlt héten egy kétségbeesett levelet kaptam. Írója egy 43 éves hölgy, aki 19 éve él házasságban. Részlet az emailből: „Soha nem volt orgazmusom. 19 éve élek a férjemmel, előtte mindössze 2 kapcsolatom volt. Egyik sem volt egy nagy szám. Azt gondoltam, hogy fiatal vagyok és természetes, hogy…

Tovább

Mi történik a testünkkel, ha leszokunk a szexről?

A  kiegyensúlyozott szexuális életnek számtalan előnye van, amelyek a testünkre gyakorolnak pozitív hatást. A rendszeres szex növeli a fizikális teljesítményünket, csökkenti a stresszt, a vérnyomást, a szívroham kockázatát és stimulálja az immunrendszert. Attól függően, hogy milyen intenzitással…

Tovább

Tények és tévhitek a szexuálterápiáról

Hazánkban a szexuálterápia még nem annyira elterjedt, mint a világ nyugatibb felén, annak ellenére, hogy élete során csaknem mindenki találkozik valamilyen szexuális problémával. (Nézd meg mikor ajánlott szexuálterapeutához fordulni!) Nálunk az, hogy a saját szexualitásunkról beszéljünk, még…

Tovább

A vágyhiány 5 leggyakoribb oka a párkapcsolatokban

Számos oka lehet, amiért ideiglenesen vagy akár tartósan, csökken a szeretkezések száma egy kapcsolatban. Ez természetes akkor, ha olyan életesemények következnek be, amikor egyértelműen nem a szex az első, ami reggel ébredés után az eszünkbe jut. Ha például betegek vagyunk vagy egy túlterhelt…

Tovább

Ha túl korai az öröm: 7 hatásos módszer a korai magömlés kezelésére

Mikor beszélünk korai magömlésről? Korai magömlésről akkor beszélünk, ha a férfi nem tudja megfelelően kontrollálni a magömlésének idejét, és még a pénisz hüvelybe való bevezetése előtt, vagy azt követően nagyon gyorsan eléri a csúcspontot. A korai magömlés fogalma azonban viszonylagos, mert van…

Tovább

5 hatékony megoldás merevedési zavar ellen

A férfiak legnagyobb félelme, hogy „csődöt mondanak” az ágyban. A férfi nemi szerep megéléséhez és az önbecsülésükhöz hozzá tartozik, hogy mindig tettrekészek, és ki tudják elégíteni a partnerüket. A fellépő potenciazavar következtében úgy érzik, hogy kudarcot vallottak és ezáltal sérül az…

Tovább

Tágra zárt combok - Nők a "vaginizmus szorításában"

Az előző blogbejegyzésemben a szex közben érzett fájdalomról volt szól. Ehhez a témakörhöz szorosan kapcsolódik, de mégis önálló kórképként jelenik meg a vaginizmus.  Mit is nevezünk vaginizmusnak?  A hüvely görcsös összehúzódása, melynek következtében a szexuális aktus és a megtermékenyülés is…

Tovább

Élvezet helyett szenvedés - A fájdalmas szex okai

Sok nő tapasztal fájdalmat szexuális együttlét alatt. A megfelelő hüvelyi nedvesedés hiánya, párkapcsolati problémák vagy nőgyógyászati gondok is állhatnak a háttérben. A fájdalmas közösülés, görög orvosi kifejezéssel dyspareunia (pareunos: együtt feküdni valakivel) a nemi élet zavarainak egyik…

Tovább

Hüvelyi kontra csikló orgazmus - Tények és tévhitek

A női orgazmus a szexualitás egyik legnagyobb misztériuma. Abban azonban minden kutató egyetért, hogy a női orgazmuskészség sokkal bonyolultabb folyamat, és nem spontán kialakuló képesség, mint a férfiaknál. Talán ezért sok a kérdés, és talán még több a tévhit vele kapcsolatban. Létezik vagy nem…

Tovább